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lunes, 20 de mayo de 2013

Dile Sí al Dinero

De vez en cuando me gusta releer pasajes de algunos libros que me han impactado. Muchos recordaréis "El Secreto" de  Rhonda Byrne y su segunda parte  " El Poder".
De éste último de "El Poder" he entresacado estas líneas para traerlas aquí y que  podáis disfrutar y reflexionar su contenido si es que no habéis tenido oportunidad de leer el libro.

Sí,sí,siiiiiiiii......al dinero. ¡Sin miedo!
"Dile sí al dinero" es un apartado que me llamó la atención y que os transcribo a continuación.

"Recuerda: cada vez que te enteres de que otra persona está ganando más dinero o tiene más éxito, alégrate, ¡porque eso significará que estás en la misma frecuencia!  Es una prueba de que estás en una buena frecuencia, y por lo tanto siente el mismo entusiasmo que sentirías si fueras tú, porque tu reacción a la noticia es lo único que importa. Si reaccionas con alegría y entusiasmo por la otra persona, le estás diciendo "Sí" a más dinero y éxito para tí. Si reaccionas con decepción o envidia, tus sentimientos negativos le están diciendo "No" a que llegue más dinero y éxito a tu vida. Si oyes que a alguien le ha tocado la lotería, o que una compañía ha conseguido unos beneficios récords, alégrate por ellos. El mero hecho de que te hayas enterado de la noticia significa que ya estás en la misma frecuencia, ¡ y tu reacción de tener sentimientos positivos hacia esas personas es decirte Sí a ti mismo!"



Y sigue contando Rhonda Byrne ...
"Hace unos años, pasé la peor etapa económica de mi vida. Mis tarjetas de crédito ya no soportaban más cargos, mi apartamento estaba hipotecado al máximo y mi empresa tenía una deuda de millones de dólares porque yo estaba haciendo un documental que se llamaba El Secreto. Creo que mi situación económica era la peor que se pueda imaginar. Quería dinero para terminar el documental, conocía la ley de la atracción y sabía que tenía que estar bien si quería que el dinero llegara a mí. Pero no era fácil, porque cada día tenía que enfrentarme a mi deuda ascendente, la gente me llamaba reclamándome su dinero, y yo no tenía ni idea de cómo iba a pagar los salarios de mi personal. Así que opté por una acción drástica. 

Me fui a un cajero automático y saqué varios cientos de dólares con una de mis tarjetas de crédito. Necesitaba mucho ese dinero para pagar mis facturas y comprar comida, pero con el dinero en la mano me fui a pasear por una concurrida calle y fui dando billetes a las personas que pasaban.

Me ponía un billete de 50 dólares en la mano, y al caminar miraba a las personas a la cara para decidir a quien se lo iba a dar. Quería dar dinero a todas las personas, pero mis recursos eran limitados. Dejé que eligiera mi corazón, y dí dinero a todo tipo de personas. Fue la primera vez en mi vida que sentí amor por el dinero. Pero no fue el dinero lo que me hacía sentir ese amor, fue dárselo a la gente lo que despertó mi amor por el dinero. Eso fue un viernes, y durante todo el fin de semana corrieron lágrimas de alegría por mis mejillas por lo bien que me había sentido dando el dinero.

El lunes por la tarde me pasó algo sorprendente: recibí una transferencia bancaria de veinticinco mil dólares a través de una increíble secuencia de acontecimientos. Esos veinticinco mil dólares literalmente cayeron del cielo a mi vida y a mi cuenta.  Hacía unos años había comprado unas acciones de la empresa de un amigo, y me había olvidado de ellas porque su valor nunca había subido. Pero ese lunes por la mañana recibí una llamada de teléfono preguntándome si quería vender mis acciones, pues se había disparado su valor en el mercado, y el lunes por la tarde tenía el dinero en el banco por la venta de esas acciones. 
  



 No salí a la calle a dar dinero para atraer más dinero. Lo di para sentir amor por el dinero. Quería cambiar toda una vida de actitud negativa respecto al dinero. Si hubiera dado ese dinero para conseguir más, no hubiera funcionado, porque eso hubiera implicado que mi motivación era la escasez de dinero, lo cual es negativo, en lugar de sentirme motivada por el amor. Pero si das dinero y sientes amor por él, no te quepa duda de que volverá a tí. 

Si estás luchando por conseguir dinero, para sentirte verdaderamente bien respecto a él, has de enviar pensamientos de abundancia a las personas que ves por la calle a lo largo del día. Míralas a la cara e imagina que les das mucho dinero, y siente su felicidad. Siéntela con una persona, y luego haz lo mismo con la siguiente. Es muy sencillo, pero si realmente lo sientes, tendrás otra actitud respecto al dinero, y también cambiará tu situación económica en la vida. "

  " No se trata de cuánto damos, sino de cuánto amor invertimos al dar."  Madre Teresa. Misionera y Premio Nobel de la Paz.

"El éxito no es la llave de la felicidad. La felicidad es la llave del éxito"   Albert Schweitzer. Premio Nobel de la Paz . Misionero. Médico y Filósofo.

 "Si necesitas amor, procura reconocer que la única forma de conseguirlo es dándolo, que cuanto más des más recibirás, y que la única forma de darlo es llenándote de amor, hasta que te conviertas en un imán. " Charles Hoanel. Autor del Nuevo Pensamiento.

Has nacido para tener el dinero que necesitas para vivir bien. No has nacido para sufrir escasez de dinero, porque el sufrimiento aporta negatividad al mundo. La belleza de la vida consiste en que, cuando antepones el amor, todo el dinero que necesitas para vivir bien llega a tus manos.

 
 Podemos creer más o menos en las reflexiones de Byrne, pero lo cierto es que una actitud positiva siempre  va a atraer buenas vibraciones a nuestras vidas. Y si no creemos del todo en ello...
¿Porqué no hacemos la prueba?

Un abrazo...y una gran sonrisa desde "optimisstica".

 



 









miércoles, 8 de mayo de 2013

¡Qué nooooooo...qué no os olvido!




¡No! Ni os he olvidado, ni he abandonado el blog. Aunque veáis que a veces tardo un poco en aparecer por aquí no se debe ni mucho menos a algunos de estos motivos.

Ya sabeis que no paro de hacer cosas y a veces el tiempo me come, el día tiene menos horas de las que necesito. Pero no me quejo, es la forma de vida que me gusta. 

Estamos  empezando ya con los exámenes en La Escuela Oficial de Idiomas. Sabeis que estoy estudiando dos idiomas y a veces es duro, aunque me encante esto de los libros.

Sólo he entrado para deciros que estoy aquí, que me gusta que me leais. Que disfruto cuando alguien me hace un comentario sobre algo que le ha gustado.Y que cuando me den las vacaciones prometo escribiros casi a diario.
Pues eso, que un besito y mis mejores deseos para todos como siempre...¡ah! y suerte para todos aquellos que se enfrentan a este reto de los exámenes. Tomádlo como algo positivo, algo donde podemos demostrar cuánto hemos aprendido durante el año y cuánto lo hemos aprovechado todo. Demos las gracias, porque hay muchos sitios en el mundo donde no hay acceso a la educación y nosotros, aunque con dificultades, sabemos del placer de los libros.

¡Ánimo! y ¡Adelante!

Saludos desde optimisstica. 


domingo, 14 de abril de 2013

SENTIMIENTOS QUE CURAN

El amor.
Si quieres vivir una vida más saludable o incluso curar tus males...¡Enamórate!

El amor es capaz de salvar las arterias , por el contrario la ansiedad enciende las alergias. ¡Tú eliges!
Los científicos han hecho caso a la sabiduria popular. Es cierto que el corazón de alguna manera se rompe con los desengaños amorosos y se fortalece cuando brota el amor. Un equipo de investigadores italianos demostró que cuando nos enamoramos producimos más una potente proteína involucrada en el crecimiento y la supervivencia de ciertas neuronas.
 La música.
 
 La mejor medicación para nuestras arterias es la alegría. El Dr. Michael Miller, director del Centro de Cardiología Preventiva en Baltimore (EE.UU.) Cree que la música puede ofrecer una ayuda inestimable para evitar que nuestras arterias se estrechen. Miller eligió unos voluntarios a los que hizo escuchar música alegre. Resultados: al escuchar ritmos que ponen de buen humor las arterias se dilataban hasta un 26% y al contrario, al escuchar música triste las arterias se reducían hasta un 6%. Por lo tanto, no hay duda. Viva la música alegre y  el bienestar que proporcionan los momentos felices.


¡La risa!
 Que el sistema inmunitario se ve beneficiado con la risa no es algo nuevo. Lo que se ha descubierto ahora es que anticiparse a momentos o actividades que nos harán reir, por ejemplo la idea de ir a ver una comedia al cine, aumenta el índice de endorfinas, las hormonas de la felicidad y antidolor, que intervienen en las funciones reparadoras del cuerpo. Otra cosa que nos proporciona felicidad casi sin darnos cuenta es ver fotos de momentos felices, como también ver fotos de los niños queridos de nuestra familia, eso es algo que casi nunca falla.

El sentimiento de cariño baja el colesterol.
Es lo que muestran dos sorprendentes estudios. Para efectuarlos se formaron dos grupos. Al primero se le solicitó que escribiese durante al menos 20 minutos una carta manifestando su afecto a una persona querida (un padre, un amigo, o una persona amada) mientras que el otro grupo escribía sobre temas diversos. En ambos casos se analizó el índice de colesterol antes y después de las sesiones de escritura. Bajó en aquellos que se habían concentrado en los afectos o en el sentimiento amoroso.



La práctica del Zen disminuye la sensibilidad al dolor.
Que la meditación protege nuestro cerebro es algo que se ha estudiado recientemente, Un estudio realizado por la Universidad de Montreal estableció que la práctica del Zen tiene consecuencias sobre el engrosamiento de ciertas regiones del cortex. Y este engrosamiento sería capaz de disminuir la sensibilidad al dolor. Podría tratarse de una opción preventiva para protegerse de accidentes cardiovasculares cerebrales.

Y ahora haré una lista de todo lo contrario, los sentimientos que pueden enfermar. Como no soy partidaria de concentrarme en las malas energías no haré mucho incapié en ellos. Solamente pondré los titulares para que intentemos evitar caer en estos sentimientos.
La ira demora la cicatrización.
El temor aumenta el riesgo cardiovascular.
La ansiedad baja las defensas.
Reconcomerse engorda.
La angustia inflama las alergias.
Así que pintemos la mejor de las sonrisas en nuestro rostro e intentemos contagiarla a los demás, será mucho más útil que todas las visitas que hagamos a la farmacia. Aunque por supuesto la farmacia, bien utilizada, es un gran aliado en nuestros días.

Aparte de los consejos médicos que te he traído, no olvidemos nunca hacernos y hacer felices a todos cuantos nos rodean. Es la mejor medicina que podemos administrarnos a nosotros mismos. Está demostrado que las personas relajadas y felices viven más y mejor. El estrés en nuestros días es nuestro peor enemigo, pero nosotros podemos librarnos de él, o por lo menos intentarlo. Nuestra mente tiene recursos para conseguirlo y aunque a veces no sea fácil, solamente el intento ya nos proporcionará cierto bienestar.

Estamos en primavera. Recordemos cada día que ésta es única. La primavera del 2013 no se volverá a repetir. Disfrutémosla. Vivámos cada momento con todo su contenido. Sonríe siempre, recuerda lo que decía aquella jovencita a su hermano. "Sonríe incluso en los peores momentos, incluso cuando estés atacado por el dolor, conseguirás engañar a tu cuerpo y hacer que se sienta mucho mejor". Tu mejor aliado siempre será tu sonrisa.
Saludos desde optimisstica.
 


 
  

 

 
















 

martes, 9 de abril de 2013

Sara Montiel se nos ha ido.

Se nos fue nuestra Diva. La mujer que conquisto Hollywood y robó los corazones de sus míticos personajes, actores y directores incluídos.
Se fue casi sin hacer ruido, como para que no nos enterásemos, nuestra Saritísima.
Guapa, sensual hasta lo indecible, pero ante todo valiente y atrevida para romper todos los moldes de la época. Mujer adelantada a su tiempo, que no sólo conquistó Hollywood, aquí en su tierra supo ganarse a todos y a cada uno de nosotros, hombres y mujeres. Si bien las mujeres la admirábamos, los hombres tenían un trocito de corazón ocupado por Sarita.

Nos ha dejado a los 85 años, pero como bien dicen sus compañeros, era mayor, pero nunca fue vieja. Se ha ido con un corazón tan joven como cuando cantaba "La Violetera" o su famoso "Fumando espero".
Nunca nadie la oyó quejarse ni de la edad ni de enfermedad alguna. Fue hermosa en todos los sentidos.
Me siento orgullosa de ser española como ella y de haber tenido la oportunidad de verla personalmente varias veces en mi ciudad Elche, pues le gustaba visitarnos de vez en cuando.
Ha sido de ese tipo de mujeres que van abriendo camino a las demás. De espíritu valiente, siempre con sueños y metas por realizar. Amante del amor, dispuesta a  dejarse llevar por su corazón allí donde le llevara.
Hermosa Sarita Montiel. Sigue igual allí donde vayas. Sé siempre tú misma como lo has sido aquí entre nosotros.
Sabes bien que permanecerás en nuestro recuerdo y en nuestros corazones por siempre.
Saludos desde optimisstica. 
 




 

 












 











sábado, 23 de marzo de 2013

Marruecos, ese país desconocido.

Lo tenemos al lado y es el gran desconocido. Hablando con mi amigo Moha el otro día, se me ocurrió hablaros de este país tan bello y que tiene tanto para contarnos. 


Moha ha vivido toda su infancia en el desierto, ha llevado una vida nómada y sabe de cada rincón del bello Marruecos. Pero Moha también es un hombre de hoy que habla perfecto español y domina las comunicaciones y la red. Tiene una bellísima página en la que podéis encontrar toda la información antes de lanzaros a la aventura.  Disfrutapormarruecos.com

Disfrutapormarruecos.com es una agencia de viajes pero no al uso, está especializada en el turismo alternativo y te puede ofrecer un viaje a la carta, tal y como tu lo diseñes y te apetezca y hasta donde tu bolsillo alcance.
Turismo de sol y playa, relax en las costas de todo el Atlántico y Mediterraneo.
Turismo cultural con el fin de conocer las ciudades Imperiales, pueblos Bereberes, museos y monumentos que tengan valor histórico y/o artístico en todo Marruecos.
Ecoturismo donde el principal encanto es la naturaleza de Marruecos, en las que destacarían los valles de Draa y Dades. Valle de Rosas, valle de Ourika, dunas de arena, etc.
Turismo para geólogos, existen distintos tipos de zonas donde abunda la riqueza de fósiles.
Turismo deportivo y de aventura de rutas en 4 x 4 por pistas aún desconocidas, motocicletas, quads/atv.
Aventuras y paseos por el desierto en camello.
Turismo rural, senderismo, trekking y mountan bike, esquí de travesía, kyak.
Turismo grastronómico dirigido a todos los que quieran degustar los exquisitos platos marroquíes y su alta cocina, que ofrece una amplia gama mezclando sus aromas y especias. El turismo gastronómico ofrece la posibilidad de poder aprender a cocinar comida marroquí.
Turismo de ayuda humanitaria. Está destinado a las personas que viajan con la intención de colaborar en proyectos sociales o con organizaciones no gubernamentales.
Marruecos es el paraíso del artista y el sueño del fotógrafo.  
       Por eso, si os gusta la aventura, si amáis lo diferente, si queréis por unos días salir de la rutina, visitad Marruecos.

 A mi me parece una alternativa maravillosa al estrés y a la vida que llevamos en estos momentos. Además el precio seguramente también os gustará. Pero eso ya se lo dejo a Moha. Visitad su página y poneros de acuerdo con él. Desde el primer momento os tratará con absoluta cordialidad y estará dispuesto a adaptarse a vuestros gustos, necesidades y economía.
Os deseo unas felices vacaciones de Semana Santa. Tened mucho cuidado en la carretera. Os tengo contados y pasaré lista. Quiero veros a todos aquí.

Recordad siempre que una sonrisa puede mover montañas. Saludos desde optimisstica.  











 

lunes, 18 de marzo de 2013

LA PRIMAVERA HA VENIDO Y SÍ SÉ COMO HA SIDO

                       PRIMAVERA LLENA DE ESPERANZA.

Después de un gris y triste invierno, por fin llama a la puerta la esperada primavera, llena de luz, alegría y cargada de sueños, de ilusión y de esperanza.
Desde niña ha sido mi estación del año preferida, supongo que no soy la única, que es así en la mayoría de los casos, aunque sigo oyendo a mucha gente decir que les gusta el invierno. Yo lo siento, pero no comparto esa opinión. Para mi la primavera representa todas las cosas en las que creo: renovación, esperanza, luz y sueños de que todo puede volver a empezar y ser mejorado.




 Me siento pletórica y llena de energía, por eso quiero compartir con vosotros pensamientos y reflexiones que han escrito personas maravillosas. Dejad a un lado todo lo negativo que podáis oir en los medios de comunicación. Cerrad vuestros oídos  a aquello que os cause tristeza y abrídlos mucho a todo lo que os aporte positividad y buenas vibraciones.

"Considero ahora la propia existencia como una obra maravillosa que yo he escrito para mí...y por tanto me propongo disfrutar cuanto pueda con la interpretación de mi papel." Shirley Maclaine. 


Tú puedes ser joven toda tu vida. "La juventud es un estado del alma, nada tiene que ver con la edad, todo tiene que ver con la actitud." Autor desconocido.

"Fuiste una vez salvaje. ¡ No dejes que te domen! "
Isadora Duncan.



"La vida no es cuestión de jalones sino de instantes." Rose Fitzgerald Kennedy.

"Mi corazón salta cuando contemplo un arco iris en el cielo. Así fue cuando empezó mi vida. Así es ahora que soy un hombre. Así será cuando envejezca. ¡O cuando muera!" William Wordsworth.

"¡Arriésgate! ¡ Arriesga algo! No te preocupes de la opinión de los demás, de esas voces. Haz para tí las cosas más difíciles de la Tierra. Actúa por ti misma. Enfréntate con la verdad. " Katherine Mansfield.

"La vida es como la hacemos. Siempre ha sido así, y siempre lo será." Abuela Moses.   

"Cuando sea vieja, jamás llegaré a decir: "No hice esto" o "Lamento aquello". Declararé: "No me arrepiento de ninguna maldita cosa. Llegué, marché e hice todo" Kim Basinger.

"Hoy es un gran día porque de tu voz nacerán las palabras adecuadas para pedir lo que deseas y manifestar lo que sientes y piensas. Habla y te será dado, crea el mundo con tus palabras. Cierra los ojos, respira hondo e imagina que las palabras que salen de tu boca se convierten en objetos reales, en verad tangibles." Jessica Tate.

  
" Hoy es tu gran día porque hoy el triunfo te sonríe, así que lucha y compite sin miedo, arriesgando y luchando sin pensar en la derrota, sino en el vivificante sabor del reto y el duelo. Cada  día empiezas la vida de nuevo, desde cero,  porque cada día se opera el increíble milagro de la vida, de tu nuevo nacimiento." Jessica Tate.

Disfruta de esta estación que comienza, porque te aseguro que es única. Nunca volverá a repetirse y sólo tú puedes hacer que sea inolvidable. Mira a la gente con ojos nuevos, con los ojos del niño que un día fuiste. Impregna todo lo que te rodea de ilusión y de ganas de vivir. Verás como cambia también la actitud de los que te rodean.
Y termino con una de mis frases favoritas porque expresa el poder de nuestra mente. 

"Cambiar de sentimiento es cambiar de destino" Neville Goddard.

¡FELIZ PRIMAVERA!  Y saludos desde optimisstica.  











  


 

 








domingo, 3 de marzo de 2013

CRÓNICA DE UN RETO

Porque querer es poder.





La vida ya sabemos que no es fácil, que continuamente las dificultades nos acechan. Pueden venir por cualquier lado y sorprendernos cuando menos lo imaginamos. Pero la vida, a veces, también nos recompensa. Y esa recompensa no es ni económica ni social, ni siquiera es a través de una buena salud. Porque la recompensa puede ser todo eso junto y mucho más. Se llama "hijos". Y tienen la magia de darnos momentos que sin ellos no podríamos ni imaginar. Doy gracias a la vida, cada día, por los hijos que me han tocado en suerte. Soy la clásica madre tonta y orgullosa de mis dos retoños. Nunca olvidaré cuando mi hijo mayor Javier, participó por primera vez en un festival de su guardería, apenas tenía dos añitos. Lloré como una magdalena cuando le vi cumplir con su cometido el día de la celebración. Ahora, bastantes años después, me vuelve a emocionar con su coraje, su fuerza de voluntad y su corazón enorme. Aquí os dejo una prueba de lo que digo. En palabras totalmente suyas, nos cuenta una experiencia que no olvidará nunca. Espero que lo disfrutéis. 






CRÓNICA DE UN reto




14 edición -2011



Todo comenzó más o menos sobre Noviembre de 2010, la verdad es que no sé como salió el tema con los compañeros de trabajo, pero salió…Ahí empezó todo. ¿Por qué no vamos el año que viene a los 101 Kilómetros de Ronda? Pero la cosa no prosperó demasiado hasta que un buen día se me ocurrió reunir a mis Chacales y hacer la pregunta fatídica: El año que viene me voy a los 101 Km, ¿Quién se viene conmigo? La respuesta fue como me esperaba, seis  de mis hombres más cuatro de la otra sección dieron un paso al frente. En ese momento me dije: No hay vuelta atrás, Ronda, Allí vamos.
En cuanto supimos fechas, hicimos un plan de entrenamiento para comenzar en Enero. Más o menos tenía un par de días de natación, otro par de carrera normal, uno de series y uno de tirada larga.
En Enero todo fue muy bien, nos inscribimos y la cosa ya iba en serio. Lo iba intercalando con mis carreras populares de los fines de semana hasta que llegó lo que ningún corredor quiere que llegue nunca: La lesión. El gemelo derecho me impedía entrenar y mucho menos al ritmo que la ocasión requería.
Fui repetidas veces a ver a José, mi fisio, después de varias visitas por fin empezaba a ver la luz pero ya estábamos a finales de Marzo, todo mi plan de entrenamiento se había ido al traste, incluida la media maratón de Elche que se corría el 3 de Abril, pero la esperanza es lo último que se pierde y yo me había propuesto realizar el ultra fondo y lo iba a intentar por lo menos.
La fecha se iba acercando y los nervios aflorando, teníamos ganas que llegara el día los diez que al final pudimos inscribirnos (Manuel, Koeman, Micky, Rubén, Navarro, José Luis, Alberto, Carlos, carretero y yo) Úbeda no pudo finalizar su inscripción y sé quedo fuera, no pasa nada sé que algún año se quitará la espinita y realizará su pequeño sueño también y Sanjuán tuvo también una fastidiosa lesión que le obligó a ceder su dorsal a Navarro.
Por fin llegó la semana del evento y ya no podíamos echarnos atrás, Nos fuimos en dos vehículos, el de Carlos y el mío.
Llegó la mañana del 6 de Mayo de 2011 y a las 7 de la mañana iniciamos nuestra aventura particular hacia tierras Malagueñas, las cuales yo quiero muchísimo ya que mi mujer es de allí. Llegamos sobre las 14:30h. y lo primero que hicimos fue ir a la Alameda a recoger nuestra bolsa del corredor que llevaba una camiseta conmemorativa de la carrera y unas revistas de Atletismo y de la Legión. Después nos fuimos a comer y más tarde tras contactar con el dueño del chalet que habíamos alquilado fuimos hacia allí para ver si podíamos descansar un poquito. La casa está en un pueblo llamado Arriate, por el cual pasaba la carrera y la verdad es que acertamos con la elección.
Esa noche hice espaguetis con nata y bacon y después de un buen plato de pasta y un ratillo de charreta  nos fuimos a la cama, el día siguiente iba a ser un antes y un después en nuestras vidas.
A las 06:30h sin necesidad de despertador ya estaba en pie, era una mañana fresca pero agradable, fui a la cocina a prepararme el desayuno y acto seguido subí a la planta de arriba donde mis compañeros ya empezaban a levantarse, con el móvil en modo video grabé las primeras sensaciones de unos valientes que realmente no sabíamos dónde nos metíamos. El telediario daba lluvia en casi toda ESPAÑA menos en la zona de Ronda…Perfecto!!! Nos hicimos un buen desayuno, pues era lo más decente que nos meteríamos en el cuerpo en las siguientes 24 horas y por supuesto la comida más importante del día.
Bien, ya estábamos preparados, eran las 07:30 y nuestra hora marcada para salir de Arriate dirección Ronda, el momento deseado se acercaba y empezaban a verse los primeros signos de nervios que tímidamente aparecían reflejados en nuestras caras, eran las ganas que teníamos de que todo aquello diera comienzo ya que al ser la primera vez de todos teníamos demasiadas incógnitas que queríamos desvelar por nosotros mismos.
A las 08:00 estábamos en la puerta del campo de futbol donde se iba a dar la salida…no se nos iba a hacer tarde, no!!! Fuimos los primeros en entrar en el recinto y ahora sí, ya estaba el “pescao vendío” éramos los gladiadores que pisaban la arena para encontrar la gloria, sabíamos que sin sufrimiento no lo conseguiríamos. 






Empezaron a llegar los corredores y nosotros los analizábamos, fortaleza, equipamiento…etc.  Los nervios cada vez eran más visibles y por mucho que intentábamos disimularlo se nos notaba. Sobre las diez empezó a llover y todos nos temíamos lo peor, mirábamos al cielo con la esperanza de que fuera una nube pasajera pero pintaba muy mal y esto haría que se embarrara parte del recorrido. Menos mal que solo fue un susto y poco a poco aunque nublado parecía que aguantaría.
La hora se acercaba, las once, y solo queríamos salir de una vez, suponíamos que al pasar los primeros kilómetros los nervios se irían y las sensaciones empezarían a hablarnos con la intención de intentar dosificar las fuerzas, pues al no haber realizado otra prueba similar no sabes repartir el esfuerzo para no quedarte sin batería en los primeros kilómetros.
Allí esperando nos encontramos con Guillermo, un compañero de carreras populares de Benaguacil y tras charlar un ratillo y hacernos unas fotos ya nos separamos para iniciar unos cortos ejercicios de calentamiento con el objetivo más que nada de disminuir un poco los nervios del momento. También me encontré con antiguos compañeros de mi antiguo Regimiento Rafa y Fernando, dos máquinas que llevan media vida devorando kilómetros.


A las 10:30h. Dieron la salida neutralizada a un kilómetro de allí a los ciclistas para no juntarnos todos. Por fin empezamos a colocarnos en la posición de salida, a esto le quedaban diez minutos y mis piernas necesitaban activarse para que la sangre no estuviera solo en mi cabeza y se repartiera un poco por todo el cuerpo y así darle la oportunidad  a los nervios de desaparecer.





Por fin, son las 11 y se da el cohetazo de salida y andando entre la gente nos ponemos en marcha. El ambiente era inmejorable y toda Ronda y acompañantes de corredores estaban allí para darnos todas sus fuerzas y desearnos suerte en nuestra travesía por la serranía de este bonito pero irregular trazado de 101 km por tierras Malagueñas.

Aproximadamente a los quinientos metros ya pudimos empezar a trotar y los nervios empezaron a sustituirse por inquietudes inevitables como: ¿Aguantaré? ¿Cómo serán las pendientes de esta tierra? ¿Me aguantará el gemelo sin darme problemas? Y unas mil dudas que me rondaban por la cabeza.
Poco a poco fui calentando y las dudas desaparecían para empezar a disfrutar devorando kilómetros, al principio íbamos juntos cuatro o cinco compañeros, más o menos hasta el kilómetro veinte (circuito Áscari) donde cada uno empezaba a definir su ritmo y a separarse unos de otros.  En el km-25 (navetas) me encontré con mi inseparable compañero de fatigas, Alberto y no nos separamos hasta el kilómetro 101. Al principio sabíamos que si uno de los dos tiraba más fuerte que el otro se iría para no perjudicarse pero llegó un punto en el que los dos decidimos no separarnos y entrar en meta juntos con la bandera de ESPAÑA. 






Hasta el km 30 (Estación de Parchite) todo iba muy bien, en ese km pasamos por Arriate y en el chalet nos estaba esperando Tárrega para apoyarnos en cualquier necesidad que tuviéramos. En Arriate había un ambiente increíble, los niños nos ponían las manos para que las chocáramos como los jugadores de la NBA, entre aplausos y ovaciones pasabas el pueblo volando.
Al salir nos esperaba unas de las cuestas más duras del recorrido, la subida a la sierra de las Salinas, la subimos andando y al llegar arriba volvimos a correr hasta prácticamente el km 47 (cortijo de la Manga), donde las fuerzas empezaban a flaquear y los calambres empezaban a avisar. Teníamos que dosificar pues nos quedaba algo más de la mitad y no sabíamos la dureza del trazado restante. En mi mochila llevaba: dos pares de calcetines, una camiseta técnica, el corta vientos, el frontal, 2 MP3, el móvil, geles, barritas y lo más importante la foto plastificada de mi mujer, mis padres y mi hermana.
Esta foto me daba las fuerzas necesarias para que en los momentos de agotamiento, que fueron varios, me llevaran en volandas por aquellos caminos, sendas, ríos y lo que me cruzara.
El móvil echaba humo de los mensajes que los amigos me mandaban para darme ánimo y confianza para lograr mi reto. (Ánimo y mucha fuerza mental. 101 y 102 si hace falta, no hay kilómetro que se te resista. A por todas!!! “Paz”)  (Cuando te sientas mal, por cansancio, por dolor, por calor, por frio o lo que sea, SONRIE, el cerebro lo capta y manda el mensaje al resto del cuerpo, diciéndole que está bien y las malas sensaciones se van yendo. Mucha fuerza. Te quiero. “Mónica”) (Ánimo que vosotros podéis “Toño”) (Ánimo campeón ya queda menos, sabes que estamos contigo. Eres el mejor “Marco”) (Vamos Javitoooooo, que tu puedes, que eres mi campeón!!! Te quierooooo!!! Xxx “Auxi”) (Campeón, campeón, campeón, Ánimo mi vida. Piensa solo en el kilómetro presente y lo bonita que es la serranía. Te queremos infinito. “Mamá”) (Resiste y ánimo, la fuerza te acompaña. Eres grande Campeón “Marco”) (ánimo, demuestra cómo se las gasta un fallero del Poll “Vicente”) (Orgulloso de ser un Chacal “Úbeda”) (Campeón!!!! Ya lo tienes más que hecho, solo te quedan menos de 25 kilómetros, verdad? Ánimo y mucha fuerza   !!!!! MUA!!!!!!!!! “Paz”) (Ánimo. Estoy orgulloso del Ejercito que tiene ESPAÑA “Tonin”) Estos son algunos de los mensajes de apoyo que fui recibiendo durante la carrera y que significaron mucho para mí.




En el km 51 (Alcalá del Valle) había avituallamiento y control. Allí tuvimos que parar unos minutos para estirar y aproveche para llamar a la familia y decirles que todo iba bien. El siguiente paso era Setenil (km 60), allí había comida fría y al ir bien de tiempo (19:45h.) estiramos otro poquito. Allí coincidimos por tercera o cuarta vez con un muchacho que estaba corriendo con su perro, de agua, recién rapado para la ocasión y mi curiosidad y admiración por el perro me hizo preguntar por él, tenía cuatro años y medio y prácticamente llevaba toda la vida entrenando con el dueño, era muy disciplinado y me dieron ganas de hacerme con uno a mi vuelta a Valencia.
         A partir del km 65 yo no podía con las cuestas para arriba y Alberto estaba más fuerte que yo, fue imprescindible su apoyo y ánimo para poder continuar, “No preguntes qué pueden hacer tus compañeros por ti. Pregunta qué puedes hacer tú por tus compañeros” a él le rompían más las cuestas para abajo y era ahí donde yo le daba ánimos.

Siguiente objetivo “El cuartel”. Tenía frio y sin ropa para abrigarme, lo único que podía hacer era no parar .Se nos hizo eterno la llegada desde el último avituallamiento hasta el cuartel, parecía que lo iban moviendo y nunca llegábamos. Al fin vemos la entrada del tercio, allí nos adelantaron un par de autobuses con abandonos, ahí le dije a Alberto que mirara hacia otro lado para que no nos desmoralizáramos. Desde la entrada hasta el comedor donde tocaba comida caliente también se nos hizo muy larga (allí vimos a un corredor que se lo llevaban en camilla, ya se empezaban a ver los frutos del agotamiento) pero ya suponíamos que el resto iba a ser así.
 Eran cerca de las once de la noche, estábamos “on time” respecto a la estrategia que me hice en casa de acabar la carrera en 15 horas pero a partir de aquí ya nada se parecería a la realidad y los kilómetros ya no median 1000 metros sino 6000 o eso nos parecía.





 En el cuartel nos comimos una salchicha, un dan’up, un acuarius y un plátano (esta era la comida del día, ya que en la mayoría de los avituallamientos había plátano, naranja, agua y acuarius, en otros algún pastelito y en todos agua) nos cambiamos de ropa (mallas y camiseta) y reiniciamos la marcha después de más de media hora allí parados.
Nos esperaba la subida a la ermita, para mí la peor pendiente de toda la carrera y después una brutal bajada a Benaoján donde nos esperaba otro avituallamiento (km 86) en ese punto nos dimos cuenta de que nos quedaba lo peor, eran las 2 de la mañana más o menos y los tiempos ya se habían roto. Nos quedaban 15 kilómetros y dos avituallamientos que tardaríamos más de tres horas en hacerlos, ya estábamos agotados. En los últimos 10 kilómetros fue cuando mi mente dio un cambio de 180 grados para seguir adelante aún con las piernas destrozadas, hasta los antebrazos y la espalda los tenía tan doloridos que ya creo que me acostumbré y era algo normal.
Alberto iba dando un gemido a cada paso que daba, el dolor era ya insoportable y no veíamos el final, de repente allí estaba en lo alto: Ronda, tan bonita como inalcanzable, estábamos bajando al tajo y  teníamos que superar la famosa cuesta del cachondeo, hasta que no estás allí no te das cuenta del significado real de esa palabra.
 Yo creo que ya mi cabeza estaba en la Meta y esa cuesta no se me hizo tan dura como era de esperar o esa era mi sensación, llegas arriba y te quedan unos 900 metros para llegar a Meta, ya imaginábamos como iba a ser el momento y empezábamos a celebrarlo. Alberto sacó su bandera y me la dejó para abrigarme, desde que cayó la noche yo había estado destemplado y pasé bastante frío.
Ya veíamos la Alameda y sí, eran las cinco y pico de la mañana y allí había gente animando, sus aplausos se oían desde lejos y las lágrimas querían salir de su sitio para que los sentimientos de coraje, rabia, sacrificio y orgullo afloraran sin vergüenza alguna. 





Allí en la Meta nos esperaban cuatro soldados de la Legión Española para darte un abrazo y colocarte la tan merecida Medalla en el cuello. El Coronel del Tercio estaba allí para decirte la frase bendita: “ENHORABUENA CIENTOUNERO” adelante, come algo y tómate tu merecido descanso. Allí finalizaba la aventura más emocionante que había vivido en mis carnes, no me arrepentía de nada aún con los 20 ó 30 dolores distintos que debía tener. Alberto y yo lo habíamos conseguido, ya pasábamos a englosar  la orgullosa lista de “CIENTOUNEROS” junto con nuestros compañeros que uno a uno íbamos sabiendo de ellos y todos cumplimos nuestro sueño.


         Ya llega la hora de descansar y reflexionar sobre lo conseguido, una buena ducha y a la cama, que ya toca. Me voy a quitar las mallas que van a parecer el papel de las magdalenas. Me duelen partes de mi cuerpo que ni yo mismo conocía.
"No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si quiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos"



“Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta de la carrera, disfruta cada momento y deja de preocuparte por la victoria o la derrota”

Un aplauso interminable a los cientos de Legionarios que no han escatimado ni un poquito en la organización más impresionante que he visto nunca. Muchas gracias Legión.





Ya para terminar y desde aquí quiero dar mi más sincero agradecimiento a todos los que confiaron en mí en todo momento y no dudaban en que lograría alcanzar mi reto y esta crónica está dedicada a vosotros: Marco, Toño, Paz, Úbeda, Chino,  Tonin, Francis, Vicente, a todos los compañeros de mi mujer que estuvieron con ella durante toda la prueba, por supuesto a los 9 valientes que me acompañaron en esta aventura que nos está dando tantas satisfacciones y claro está: A mi mujercita, que no puedo vivir sin ella, mis padres, los cuales adoro y son mi ejemplo y a la mejor hermana que podría tener un mortal, que no se puede imaginar cómo me levantaba la moral con sus palabras de autentico amor a su hermano. Os quiero a todos una hartá.    
                                                                                                            
                                       Todo esfuerzo es un éxito. Vito101.





 Espero que os haya gustado. Nos transmite la esencia de lo que es él. Todo fuerza y positividad. ¡Ah! y como siempre no olvidéis que una sonrisa puede mover montañas. Saludos desde optimisstica.